Gesundheitssport
Bewegung ist wichtig, ob Jung oder Alt!
Seniorensport Frauen Gymnastik
TRAINING
Mittwoch 16.00 – 17.30 Uhr
TRAININGSORT
Nicolaiplatz 19, 14770 Brandenburg/ Havel
Reha-Sport
Gerade im höheren Alter kann langes Stehen und Sitzen schwer fallen. Diagnose: Osteoporose oder Arthrose. Mit unserem gezielten Gerätetraining wir- ken wir dem entgegen. Unser Ziel ist es, die eigene Gesundheit zu stärken und zunächst unter Anlei- tung, später eigenständig, regelmäßige Sportübun- gen durchzuführen. Durch Reha-Sport steigern sie ihre Lebensqualität und ihr Selbstbewusstsein.
Angebot der KK: Rückenschule nach §20 (Kostenerstattung der Krankenkassen = 80% der Kurskosten)
Wir bieten auch Kurse für adipöse Kinder und Jugendliche an. Gerade für Kinder mit Adipositas ist der Sport in der Gruppe etwas Besonderes. Mit vielen Bewegungsspielen und speziellen Übungen gewinnen sie an Kondition und an Selbstvertrauen.
KONTAKT
Ansprechpartnerin:
Diplomsportwissenschaftlerin Kerstin Mann
- 0151-8678230
- kerstinmann72@gmx.de
TRAINING
Montag 11.00 – 13.00 Uhr
Dienstag 09.00 – 10.00 Uhr
Mittwoch 10.30 – 12.00 Uhr
Freitag 10.00 – 12.00 Uhr
TRAININGSORT
Am Südtor 5, 14774 Kirchmöser
Sport für Senioren
In einer freundlichen Gruppenatmosphäre werden rückenfreundliche und rückengerechte Übungen unter fachlicher Betreuung durchgeführt.
Wichtig! Bitte bringen Sie sich zu den Übungsstunden immer eine Matte und ein Handtuch mit.
TRAINING
Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr
TRAININGSORT
Turnhalle „Bertolt-Brecht-Gymnasium“ – Prignitzstraße 43, 14770 Brandenburg/Havel